Se acerca el final del primer trimestre y con él los temidos exámenes de la 1ª evaluación. Muchos alumnos se enfrentan estos días al último tirón y al último esfuerzo antes de disfrutar las merecidas vacaciones navideñas. Esta situación supone enfrentarse a momentos de estrés, a veces de ansiedad e incluso de insomnio. Y no importa la […]